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主题 : 智慧法语记录
细尘 离线
级别: 礼贤使
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240楼  发表于: 2018-12-17   
感恩老师!向师兄们学习!
顺其自然 离线
级别: 戒学
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241楼  发表于: 2018-12-17   
感恩老师,随喜赞叹师兄们精进修行。感恩整理的师兄,条理清楚。向您学习!
入行林 离线
级别: 礼贤使
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242楼  发表于: 01-19   
2019年1月19日 竹林经舍禅修记录
高山流水:大家好,各位菩萨好!
众师兄向老师问好。
高山流水:今晚的禅修课就说说我们三九天打坐的体会和收获。开始吧,谁先说?

心无了然:没以前那么感觉冷了,披的披风没变,衣服也穿得和以前一样;坐一下就暖了。
恋:老师,我打坐还是在排冷气,脖子四周筋酸痛,脖子里面靠近下巴处长个包,嘴角裂开,身体冷气上从口腔排出,下从脚底走。
高山流水:心无了然,刚得暖意。恋深层次排寒气。都是好消息。寒气排尽,得纯阳之体。
恋:排寒气时很冷,恨不得包个棉被。
高山流水:你经络开了,这个现象很正常。我们每个人内在的阴寒都是很大的。

究福:这段时间一到晚上时间就打嗝、放屁。中间有几天熬了夜,之后的几个白天会经常打瞌睡,浑身没劲,提不起精神,原来熬夜的伤害这么大!今年浑浑噩噩的原因就在于此!过了冬至之后阳气生起,不像前面那么怕冷了!常能体会到法喜。
高山流水:那就尽量不熬夜,早点睡,早点起。没做完的工作早上做。

谈亭会:老师,三九期间的打坐和平时强度一样,一天两次累计保持在两个半小时。没什么特别的感觉。近期打坐中的妄念比之前少点。
谈亭会:虽然说不可执着境界,但目前也的确是啥境界都木有。
高山流水:只要坚持打坐,久坐必有禅。
谈亭会:好的老师,必须开悟。

暖暖:老师 以前打坐的时候总是感觉气息有时候通畅有时状态不是很好,最近听从您的教诲坚持打坐 突然有一天感觉舌根后面好像突然敞开了一个通道 气息一下子就通畅无比 只要自己宁心静气就能感觉周身有源源不断的气流在流动循环 有时感觉不到自己的身体。呼气吸气时间都比以前长很多。
高山流水:很好。这是中脉通了。坚持打坐还有好消息。
暖暖:@高山流水 感恩老师🙏
暖暖:身体没有什么不好的感觉 反而觉得很畅快 但不自觉还是有杂念冒出来。
高山流水:杂念冒出来不怕,不随就好。

顺其自然:三九天开始打坐坚持,后来感冒,断了好些天。坐的时候开始热,后来冷的发抖,白天能体会到一点不动念。思维静止下来。老师这样情况是继续保持不动念吗?最近胃好像不消化,胃好像关闭了,也没有胃口。对食物看起来都差不多,不像以前想吃,今天开始索性少吃,这几天打算晚上不吃。
高山流水:你还是感冒没好。另外念头也没放下。打坐不息念更累。
顺其自然:嗯,老师,收到,我改正。

心无了然:我们这里经常绵绵细雨,将近两个月不见太阳,很多人感冒发烧咳嗽,我们部门10个人只有我幸免。🙏🙏🙏
高山流水:给你点赞!在打坐上你坚持得最好。

高山流水:我们很多人打坐就没做好准备,心念不净,放不下的太多,那就不要打坐,念佛就行了。打坐必须要立志高远,把成就佛道做为第一要务,坐前要发愿,放下万缘,一心办道。没有这个准备就不要坐了。凡是打坐的人,都需要不断忏悔发愿。没有愿力是修不成禅的。长春般若寺的成刚法师,每天打坐都发愿,最后终于修成了。你们还是没尝到打坐的甜头。我上班时工作很忙,也没影响打坐。那时就喜欢打坐,有时间就坐。夜里像有人提醒,非坐一会不可。

谈亭会:我身体比之前好,是受益于打坐。但确实还是没尝到更深的打坐甜头。需继续努力,多多发愿。
桦女:谢谢老师,我晚上用电脑打了一遍地藏经之后才开始学习的。我以后也要早点完成自己的事情,坚持打坐。
顺其自然:我修的最差,接下来多做忏悔,发愿念佛。

高山流水:道理明白了,行动才有力量。
暖暖:受教了 老师。🙏
顺其自然:受教了,感恩老师及时纠正。
圣宇~妙禅:学习了。
顺其自然:执行。
恋:道理明白了犹如一只明亮的眼睛,行动有力量犹如前方通往山顶的白雾缭绕道路。

慕慕:老师  打坐时 总是觉得有股力量让我去感受恐惧,这是业力的作用吗?如何忏罪?
高山流水:是你心不净,挂念太多,阳气不足。也是业障。放下就是了。

桦女:老师,我忏悔,我修得最差,这个月很少打坐,因为白天要上班,晚上要学习,很惭愧,理由说了一堆,唯独念佛不间断。
高山流水:念佛不间断也行。诚心念佛,得念佛三昧,也等于打坐。

暖暖:念佛法门 就是要净念相继 都摄六根 更重要的是一定还有真信 切愿!
高山流水:说真信,我发现不少人没有信力。不信因果,不信佛法。没事说的挺好,有事就抓瞎。
顺其自然:忏悔。
高山流水:你让他念佛念经,他说他念不好使,让我替他念。
缘如水:是抓瞎老师,忏悔。
高山流水:他不明白,我给他指路就有我的力量在内,他诚心念怎么能不好使?
究福:发现有时候自己信力是缺失的!特别是说话时,收不住!口业老是要犯!忏悔。
顺其自然:让我想起地藏经里面,觉华定自在王如来,让婆罗门女念如来名号,方法和道路在那里,自己去走才能得到。
高山流水:既使真的要出事,那也是因缘果报。佛都管不了灭族的事,我能怎么样?难道比佛还能不成?所以相信因果,就随其自然,相信佛法,就把一切交给佛,生死随缘。学佛之人,如果做不到这两点,那就白学了。能做到这两点,那才叫明白佛理,遇事不慌。信力是第一要解决的事,其次才是愿力。
缘如水:诚心跟信力都不够。
高山流水:不够就忏悔业障。找找原因,为什么没信力?没信力,一定没愿力。信力愿力都没有,学什么佛?
谈亭会:很多人不信大乘,信小乘,也是如此。
王利君:信,愿,行。
高山流水:心念解决了,一切都解决了。一切唯心造。所以要在心地上下功夫。论坛上有个人就不懂这个,点他几回也不行。

入行林:老师,我这段时间认真盘坐读地藏经了,同时在论坛学习法华经。我单盘读经时将右腿在上改为左腿在上,左腿膝关节内侧、大胯内侧以及脚底的疼痛改善了很多。左腿在上时,一开始支的老高,在读经的过程中慢慢调伏柔软了,可以不换腿坐一个小时了。在读经的过程中,后背会很暖和很热,全身细汗,偶尔会走神但能自己拉回来,心理负担少了很多,我觉得读经的质量还是挺高的。还有一个现象,读完经后一段时间眼睛看东西不清楚,还会发红流眼泪。
高山流水:感觉没错,阳气上升。眼晴的问题是排病气。起坐前可以搓搓手心,发热后捂捂眼晴,会使眼睛明亮。
入行林:我计划好好练习读经,到自己的心不再胡思乱想不再那么灵敏时,就好好学习打坐。最近能感受到读地藏经带给我带来了定力,对人对事不那么敏感和烦恼了。老师,我还有一个问题:在读经或念佛时,对于自然出现的念头不理和动了会念头后又回到读经和念佛上,后者是不是仍然有意业?在境界逼迫因缘到来时还会不会自己翻出来?
高山流水:不理就对了。

小叶:老师好,我恢复打坐后,打坐的习惯就没有了,断断续续的,天气冷后才开始坚持,但是状态不够好,我为了节省时间,是把打坐和睡觉一起办了,一坐能轻松坐三四个小时,坐中没睡着,下坐后觉得时间过得好快,坐中没什么感觉,有念头。原来气感很强,睡觉手不能放身上,放哪哪疼,现在这现象也没有了。原来坐中脖子到肩膀酸疼,脑袋转圈,现在好多了,刚刚脊柱有暖暖的。
高山流水:很好。
小叶:老师,我正能量还是不够,现在念佛的状态好多了,也轻松点,但和妄念得拉扯中还是会下滑。
高山流水:坚持对的改正错的,习惯就好了。
小叶:老师跟我说过好几回要脚踏实地,不要胡思乱想,我觉得您说一次就应该做到了,不应该让您说这么多次,根性太差了。
高山流水:习性太深了,改起来难。再难也得改。
小叶:是的,再难也得改,我还是要在念念中下功夫,时时面对自己的心。

圣宇~妙禅:说真的,觉得学佛真的是大丈夫事,人常说江山易改,本性难移,如果人一个人不学佛,根本是不会改变自己的性格的。
高山流水:是的。
圣宇~妙禅:我从一个暴躁易怒爱发脾气,但是在公共场所又胆小的人,现在变得,谦逊有礼,但是在很多人的公众场合又不怯场,敢讲话,觉得已经就像是重生一样。
高山流水:所以早学佛早得度。
圣宇~妙禅:常常在想,如果我没有学习佛法,我的人生将会是什么样?
圣宇~妙禅:我觉得应该是离婚,得病,众叛亲离,极端偏执。
顺其自然:再难也得改,加油。
圣宇~妙禅:其实不是我自夸,只想与共师兄共勉!佛法的要求,按照六度万行来修,必然就会改变。
高山流水:圣宇看得清,说得对。进步很大。

缘如水:平时跟朋友们说话论事时总是会跟他们讲因果铁律绝不会错。如是因如是果。。。事到临头却发现是只长着一张说别人的嘴。习气真难改啊!更难受的是愚痴无智错的离谱而不知。。。需大忏悔。

无忧:老师,今年我有时候也会失眠了,以前从来体会不到失眠的滋味。一是感觉要学的东西太多了,我应该思考一下我的人生发展方向二是最近和别人交谈,发现人太复杂了,导致我想着想着就失眠了,我不适合,我喜欢简单。老师,能帮我讲讲我目前要坚决改的地方吗
高山流水:我觉得你已经很好了,两个娃的任务完成了,还没影响工作,还有上进心,还在坚持学佛,应该给你点赞!希望你以后坚信佛法,做正确的事,不与世俗同流合污,广结善缘,永远做一朵清莲。
众师兄赞。

高山流水:还有要说的吗? 没有就到这了。九天还没过完,还要坚持打坐。
在路上 离线
级别: 礼乐使
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243楼  发表于: 02-24   
2019年2月23日 竹林经舍禅修记录
高山流水:大家好,各位菩萨好!又一个月过去了,时值春节,各位实修的如何?说说吧。

众师兄向老师问好。

谈亭会:惭愧,我还在添柴烧水的阶段,也不知道温度到哪了。还是每天两个半小时的打坐,未有新状况。但有个感觉,周末白天多打的几座,状态比早上和晚上例行的两座状态好,不知为何。可能是精神够,打坐质量就高?

高山流水:两个半小时是最少的期限,局限在这是不够的。时间够才能谈到打坐的质量,平时也要在道上,如念佛,修心。千万不要把打坐和日常生活分开。

谈亭会
:哦,好的老师。平时也尽量让自己念佛(地藏圣号),关注自己念头。

恋:老师,我这阶段身体主要还是在排寒气,后背发热,小腹排冷气。有次打坐左耳好像接到一个声波,吱吱响,感到左耳有根线连接大脑,右耳里面有点痛,但大脑轻松又空荡。

高山流水:打坐好,耳朵是能接受宇庙声波的。目前右耳还未通。

恋:明白了,谢谢老师!

顺其自然:惭愧,静坐念佛时间不够,平时念佛号,春节期间,记得老师禅修记录有一句“年关把人关在里面了”于是,过年也坚持基本功课,提醒自己要清醒,随时修正不良念头,心态较平稳。过年给家公家婆买的理疗仪器,当我蹲下给他们按摩脚,感觉自己能做事心更宽了,但还会有纠结,不过可以比较快转变。静坐比较快会发热。感恩老师。

高山流水:好,给顺其自然点赞。

顺其自然:感恩老师,我还有很多要打扫  继续扫心地。

小叶:老师,我还是时刻观心,改习气。打坐没什么变化,只是白天打妄想的时候少了,念佛多了,心里念佛的声音更清楚了。但还是每天犯错,不满意。

高山流水:小叶也很好,对自己要求高标准,值得学习。

万里无云万里天:老师好,各位师兄好!我是去年4月份才开始持续诵地藏经,金刚经和心经。今年1月初偶然的机会进入竹林经舍,我像找到了家,心情愉悦,开始按照老师说的打坐读经。但我现在只能单盘,已经能坚持40分钟不换腿,我左腿在下,不疼不痳。右腿在上却麻。打座时虽然一直在念佛但念头不断,有时念起即觉,有时就跟随了一会才觉知。这两天打坐时,小腹会突突像冒气泡似的。白天有时也感觉会突然冒两下。

高山流水:要进入胎息了,离入定不远了。男士左腿在上,女士右腿在上。

万里无云万里天:打坐诵金刚经头部脖子出汗,昨晚诵经后头发都湿了。

高山流水:排湿气是对的。

明月:老师坐上念佛还会流眼泪。

高山流水:排肝经湿气。

万里无云万里天:我是女性,右腿在上对吗?

高山流水:女性右腿在上对。

高山流水:男左女右,男士左侧身体主气脉,气行则血行。女士相反。一般是气先通,血后通。得脑梗也是主气那侧易好,不易留后遗症。单盘可以换腿,怎么舒服怎么来。

万里无云万里天:老师,我打坐时,静坐一会儿后,会感觉呼吸突然变得很细很轻,就像鼻子不用来呼吸,仅仅是气体通过的通道,而是小腹在控制呼和吸,有时很短暂的时间会感觉全身皮肤在呼吸似的,但一觉知,马上就没那个状态了。

高山流水:这就是进入胎息了,你前生有打坐基础。打坐一定要无念,无念不影响觉知。

桦女:老师,我原来是右边身体受伤,如果右脚单盘受伤的地方还会有点隐痛,左脚单盘身体会舒服一些,需要调整吗?

高山流水:桦女右腿受伤,坚持打坐会好。注意别太劳累,吃点健脾丸,补补气。

桦女:知道了,谢谢老师。

万里无云万里天:老师,打坐时自动进入胎息后,是顺其自然不管它,继续念佛吗?

高山流水:不管它。可以念佛也可以不念,有时入定了想念也念不出来。

净:老师。我打坐结束后还经常会颈椎下面三四椎节处隐隐疼或者难受。以前做过针刀手术。是这个原因吗?怎样能通过这关?有师兄建议我去拍片子看看是不是胸椎有问题。

高山流水:坚持打坐,气通过那处就好了,能量不够,和针刀没关系,去拍片也行,解心疑。

胡建明:老师好,这段时间坚持每天早上念七遍楞严咒,晚上诵地藏经一部。
现在地藏经越来越熟了,像心里流出来一样。昨天念经的时候非常顺畅,中间有一段时间不需要换气停顿,可以连诵下去,一部一小时很快就过去。老师,我这情况需不需要再另外增加静坐念佛的功课?

高山流水:做得很好。能读《地藏经》就等于打坐。读经也能入定。我读《地藏经》就入过定。

胡建明:感恩老师!我以前把地藏经背下来过,现在算是重新巩固起来了,时时放在心里,那我就继续这样坚持了。

桦女:老师,我这段时间眼睛总有点累和干涩,要吃点什么药吗?

高山流水:吃明目地黄丸。

桦女:和建脾丸一起吃吗?

高山流水:早吃健脾丸,晚吃明目地黄丸。症状改善就不用吃了。

桦女:知道了,谢谢老师。

万里无云万里天:老师,我眼睛遇冷风流泪,有眼袋,是不是肝脾不好。几天前有一次坐中,我念佛一会后突然就发不出声了,感觉很静很静,要坠入黑暗中,也感觉不到身体,但只持续很短暂的时间。

高山流水:
那就是要入定了。吃点杞菊地黄丸吧,肝肾阴虚。

万里无云万里天:好的老师,明天我就去买来吃。

小叶:老师,我只有睡前能打坐,喜欢坐,时间长,但是状态不够好,是不是福报不足功夫也上不去?

高山流水:坚持就好。

无尽愿:很惭愧自己还没能把下坐后的心念控制住,年前有一次换腿坐了两个多小时,坐中佛号念得比较好,下座后佛号也在心中持续,但后来没坐那么久,就没这个状态了。老师,我现在是先把左脚放右腿上,再右脚叠上来,坐中经常一边冷一边热,不知是否需要调整?

高山流水:坚持打坐就是调整,下坐前加个收工意念。

无尽愿:好的,感恩老师。

高山流水:还有谁要说说?大部分都投入到节日的气氛中了?只有少部分人还没忘禅修。

缘如水:老师现在胃部的不适感好多了。右肋部也不疼了。因身体不舒服打坐的时间少了,日常生活中内观的时候多了。恶念攀缘心放逸心一起能快速觉察到并转念佛号

高山流水:身体不舒服才要坚持打坐。打坐和念佛要结合起来。有时间还是要打坐。

万里无云万里天:老师,我诵地藏经时,每次都是刚开始几品心念能集中到经上,到了中部后,都是嘴里念着,心里想着别的。每次不到1小时就诵完了。怎样能一直集中在经上呢?

高山流水:一直坚持念,就能集中精力了。念经佛有加持力。

万里无云万里天:好的老师,我一定坚持。

究福:老师,我有股藓,年前吃了西洋参,后面发病的地方一直是湿的!于是我就停吃了!现在平时佛号能自己时不时的念了,境界来时,习气的力量很大,佛号持的绵密之后,念头能稍稍摄住了!

桦女:老师,我前晚在梦中看到自己念佛时体内的莲花比原来的大了,颜色也比原来的好看。

缘如水:发现打坐能找到病也能调理病。理上明白但是习气还是执着在身体上。还是放不下的东西太多!需下大力改变!

高山流水:今天就到这吧。修行和生活脱节是我们现在存在的大问题。怎样把修行和生活结合起来,让每一天都充满禅味,是大家应该注意的问题。如果把禅修就局限在一天两个半小时上那就太不够了,应该体现在生活的每时每刻,做大乘菩萨,无我利他,这是我们的初心。祝愿大家早日成佛。晚安。
细尘 离线
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244楼  发表于: 02-24   
级别: 新学
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245楼  发表于: 02-24   
感恩老师开示,感恩师兄无私付出。
入行林 离线
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246楼  发表于: 03-10   
2019年3月10日  竹林经舍关于“悟与修关系”的讨论记录
高山流水老师请大家先阅读一篇微信短文《让修行不再是一场虚伪的表演,无界道场已经开启》( http://zhljs.com/read.php?tid=11334#tpc   ),然后组织大家专门讨论“怎样看待悟和修的关系”。以下为老师与众师兄讨论的记录。

高山流水:大家好,各位菩萨好!
众师兄:向老师问好。

高山流水:上面的文章都看了吧?我们就这篇文章发表下读后感,怎样看待悟和修行的关系,有不同意见也可以说。
:修,是修正到修证的过程,它是通过不断的处理事物的现象从而认识的事物本质的过程,是量的积累到质的飞跃的过程,在一刹那间达到悟。悟,是觉悟,如果一开始就能拥有觉悟者的理论指导,它将是修行者路上的指明灯,它能正确的指导与修正修行人的言行与举止,它与修是理论与实践相结合的过程,是不断的应用智慧去解决问题的过程,是去染,净化身心的过程。所以悟与修是体与用的关系,通过不断的修行达到体用一如。
高山流水:赞
在路上:师兄说的真好。

高山流水:佛是悟的不是修的,世上没有次第佛,怎样理解?
明月:说体。
在路上:老师,是不是一念成佛,一念为魔的意思?
谈亭会:每个人都有佛性。
明月:悟和修行的关系,理要悟,事要修,修是修习气。

高山流水:悟的前提是什么?
:戒,定。
明月:证得本性,也就是说要见性。
谈亭会:闻,思。
高山流水:对,闻、思,这是悟的基础。闻思也是修。没有修行的人,他不闻也不思,遇到也错过。通过善知识,听闻佛法,反思自省,否则何来谈悟?闻、思、修,这就是次第。
高山流水:如果没有修的基础,能不能解决生活中遇到的问题?
明月:可以,但是不究竟。
:不能,定力不够,容易被转。理悟不是证悟,要达到证悟只有不断的修行。
高山流水:达到理悟是小开悟,达到证悟是大开悟。这也是次第。
高山流水:理悟之后一定要实修。这是真修。很多人以为理悟就是证悟,就见性了,到顶了。这是狂禅。必然走向反面。一念佛,一念魔,说的就是这种情况。通过实修才能证悟,才能解决生活中的实际问题。这就需要修六度,缺一不可。不修六度,那点悟境很快就消散,淹没在业障的汪洋大海中。

缘如水:修行是理悟的深入是证悟的助行吗?老师。
在路上:老师,也就是说上面说的“没有次第佛”是不对的,是吗?
明月:一见永见。
谈亭会:法身佛没有次第,报身是有的。我个人理解。
高山流水:没有次第是从法身说的。在证悟之前还是有次第的。楞严经中佛说有修行路上多少次第了?

大致若鱼:佛法说烦恼即菩提,说明是修行要通过解决现实中的各种难关与烦恼,才能得到智慧和解脱。
入行林:理悟前是知尘不知觉,红尘里头转。理悟是始觉,悟后修行是随顺觉性、背尘合觉的实际历程,证悟是觉性逐渐圆满的阶梯。修行不离当下,道不离当下。
心无了然:理属顿悟,事则渐除。
高山流水:入行林说得对。这也是次第。佛在圆觉经、楞严经、华严经中都讲过修行的次第。大乘菩萨还有十个阶梯。小乘阿罗汉还有四个层次,这都是次第。

谈亭会:楞严经没看完。请问老师,有多少次第?
高山流水:谁记得楞严经佛说的修行次第?
心无了然:“理需顿悟,乘悟并销;事则渐除,因次第尽”只记得这一句。
入行林:楞严经先是佛为阿难大开圆解,开示三如来藏。接着是宣示修门,从根解结,令其背尘合觉,六解一亡。后面又讲了所历诸位,乾慧位,十信、十住、十行、十回向,四加行,十地。
高山流水:虚云长老说,见性后还有四十二分无明要破。达到等觉菩萨还有一分无明没破。这都是次第。
明月:这里的见性才到法身边。
高山流水:佛在经中说有五十五真菩提路。这就是修行次第。

高山流水:见性了,就见法身佛。这个没有次第,一见永见。五祖说提刀上阵也见。做什么事心就跟明镜似的,没有犹豫,没有挂碍,没有恐怖,远离颠倒梦想。但见性后还需要在事上修,去习性,破无明,消业障,达无漏。内外通透,成净琉璃,方成佛道。所以我们看这篇文章不要忽视修,要理论联系生活实际,要解决实际问题,要解决心上的污染问题,不要落空。在没成佛之前,修始终是贯穿生活的主题。这样就不会走偏。
入行林:见性前我们会有犹豫怀疑,执着分别,会固执错的为对的,有知见障碍,有思想障碍。将这些障碍修通了,修没有了,也就是见性了,对吧老师。
高山流水:要见性,理上要通,事上要圆,还要有能量。
入行林:有能量是指?
高山流水:能量是指气息要上禅天,气质要到天人。
入行林:那就非要有禅定的功夫不可了?
高山流水:是。在生活中修行也行。只做好事,不做坏事,无我利他,始终如一,这就是定慧均等。到一定程度也能产生质的飞跃。

谈亭会:老师,在事中修,是除心垢,这样也是增长定力吗?
缘如水:把这种修行落实在任何地方任何大事小事上。慢慢的就会定力生长。
高山流水:以佛法为标准,错了就忏悔改正。做事不是我要怎么,我想怎么,而是以他人利益为标淮,我应怎样做,我怎样能做好。体现无我。
入行林:原来在工作和生活中,在自己的经历中依然可以修好禅定,修好智慧。座上和座下其实是统一的吧,坐下不定,心乱如麻,种种牵挂,那坐上的境界也一定上不去。
高山流水:以前有一乞丐,只做好事,不贪占便宜,对别人歧视也不起瞋恨,临终往生阿弥陀佛净土。这就是行入。所以历来有理入行入两种修行路线。知识分子大多理入。有根基的人大多行入。行入要以理为基础。理入要去行持才能实现。

谈亭会:老师,看东北静慧法师的开示,非常的强调静坐,这个应如何领会呢?
高山流水:她有这个根基,是这个传承。
缘如水:福慧双修缺一不可啊,福报不够、德不配位、业障现前也是很障碍修行的啊。愚痴颠倒而不知更是业障深重的表现。修行也是在积福积德以达到定慧都能升进的结果。
高山流水:有禅有净土,犹如带角虎。在世为人师,出世做佛祖。古时很多高僧大德都主张禅净双修,现在这样的人很少了。打坐需要有时间,需要心清净。现在生活节奏太快,诱惑太多,人心太浮躁。我一直想,出家就应该一心修禅,但现在都喜欢入世。如果入世还用出家吗?末法时期道落火宅。在家人要清醒要努力。
高山流水:世上千般好,都是假象。不要被假象所蒙蔽,忘了自己的本心。今天就到这里吧。
众师兄:感恩老师!
细尘 离线
级别: 礼贤使
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247楼  发表于: 03-11   
入行林 离线
级别: 礼贤使
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248楼  发表于: 03-23   
2019年3月23日 竹林经舍禅修记录
高山流水:各位菩萨好!
众师兄向老师问好。

高山流水:现在我们开始上课。有谁备好的先说。

妙镜--心镜:老师早上一座很好,下午再座怎么还没有早上的好?
高山流水:早晨阳气足,下午阴气大。你还没有达到经络疏通,还在受世俗界的约束。没有时候出欲界了,就没有上午下午的区别了。
妙镜--心镜:下午心不定,妄念也不少。快下座的时候还有点等时间。
高山流水:这么多年,你的进步是不大的。总结下经验教训,找找原因,赶上来。

:我这阶段妄念纷飞,难入静,我念经文,忏悔,这两天眼眶周围酸痛,流眼泪,有点上火,晚上1点多醒来发现手指头的中指与无名指酸胀。
高山流水:春天排肝中邪气。夜里1点多醒来说明肝火大。睡不着就打坐。中指和无名指属心经和心包经。肝为心之母,肝热心也热。吃点春天的当季菜,最好是野菜。
:嗯,好的,老师!

谈亭会:老师,惭愧,我每天打坐两个多小时,感觉量还是不够,没有什么进境。只是感觉现在座中妄念少了些。白天能抽空念佛,尽量摄心。我感觉今年妄念少了,平时能比较控制自己。似乎跟婕斯是有关系。
高山流水:谈亭会状态很好,继续。

小叶:老师,我也是火气大,平时不发脾气,大家都说我脾气好,这几天老发火,管不住自己。想来都是自己的错。忏悔!
高山流水:肝火旺,也吃点野菜,婆婆丁,柳蒿芽,春天的小白菜,菠菜。用热水抄后蘸酱吃。
小叶:好的,谢谢老师!

圣宇~妙禅:老师,我现在老想睡觉,打坐的时侯,是晃来晃去,后来就打瞌睡。就是困。每年春天都这样。
高山流水:困是脾虚。吃点健脾丸。吃点健脾的菜,莲藕,桂圆,大枣,小米,生姜,地瓜,土豆等。

万里无云万里天:老师,我每次打座只能半小时,半小时以后腿麻,想坚持但是心已静不下来了。这个月静座时妄念比上个月少些,特别是诵地藏经时,专注经上的时间多了。
高山流水:打坐可以换腿,盘坐念佛也可以。能多坐就多坐。
万里无云万里天:好的,老师。我一般早晨和晚上打坐念佛,午时可以打座吗,老师?
高山流水:午时打坐不是可以,是应该。初学应该抓紧时间,有时间就坐。
万里无云万里天:这个月在坐中心静时,总感觉从耳朵向上头发麻,有时感觉像过电似的。
高山流水:你的感觉很对。说明你入静了。这是肝胆经在疏通经络。
万里无云万里天:那以后我中午尽量也打坐。

万里无云万里天:老师,我静座念佛时用十念法,念十声换一口气,但我发现静坐时这么念,影响静心。
高山流水念佛是为静心,怎么能静心怎么念。                    
谈亭会:老师,念佛是该正常念,还是要压着自己念(强制自己高频率一句紧接一句这样念)?
高山流水:念佛正常念,能静心就是有效。不要追求速度。
谈亭会:好的老师。
随缘:老师,盘坐念佛可以入定吗
高山流水:可以。打坐念佛要入定,可以过度,由念到不念,由静就定。

无尽愿:老师,前面有一阵坐了没多久就浑身发痒,忍不住,不知是哪里出了问题。很惭愧近来打坐时间不够,觉得做事有欠债时坐上心不得安宁,努力做好后打坐质量好些。
高山流水:无尽愿,身体发痒是体内湿气外排,好现象。
无尽愿:感恩老师。

孙影:老师,我刚刚打坐一个小时下来,后半段打了很多的深深的嗝。有的直冲嗓子。气很冲。是什么原因?
高山流水:是浊气外放,打坐有效果了。平时爱生气,都存在肝胃里。打坐正能量能把它逼出来。
万里无云万里天: @孙影 ,我晚上打座后,一般都会打两三个嗝,打完后感觉胃很舒服!
孙影:老师,我爱生气就是嗔心重,如何更有效的调伏嗔心?以前还总觉得自己挺好的,现在越来越看清自己了。
高山流水:对治嗔心,多放生,多施舍,多助人。业债消了就不瞋恨了。

孙影:老师!我现在还总爱无意识闭气似的。有时候感觉腹部不舒服有点憋了,赶紧腹式呼吸就舒服了。这是怎么回事?
高山流水:你习惯腹部呼吸就坚持下去。这是好习惯。不用练闭气,到出现胎息时,自然就不用口鼻呼吸了。
孙影:老师,我爱生气就是嗔心重,如何更有效的调伏嗔心?以前还总觉得自己挺好的,现在越来越看清自己了。
高山流水:孙影,对治嗔心,多放生,多施舍。业债消了就不瞋恨了。

究福:老师,我现在打坐念佛的时间不是很长,基本在40分钟左右,有时候还不到!晚上的诵经时间长一些!家里干扰挺大,不过心还比较稳定,只是有时候会被他们的谈话内容给带走!平时经常自觉不自觉的会念佛,但心不安定的时间比较多,对未来和过去的担忧使心比较散乱。这些情况是不是平时功课的状态不好导致的?
高山流水:能坚持就好。平时多念佛,能达到念佛三昧,心中的妄想就没了。
究福:好的老师。前段时间,我想把功课的时间缩短,试了一段时间之后好像有点不习惯!前面的功课坚持了一年多了!晚上不拜佛好像都睡的不踏实!拜佛完状态会轻松多了!于是又把功课调整回来了!
高山流水:功课一定要坚持,这是给自己加油了。不坚持久而久之就失去了正念,正能量。

谢葆元:早上、晚上,各一个小时打坐。中午反复读《楞严经》,每次一卷。
高山流水:谢葆元,打坐时间再长些。不用反复读,读一遍就可以,关键在理解。念经念咒也不用念多少遍,一遍就可。省出时间念佛,静坐。
谢葆元:好。
谢葆元:宿舍有人,中午打坐不方便。
高山流水:不方便就读经。争取有计划地把那几部大经都读一遍。
谢葆元:是的,老师。

万里无云万里天:老师,我现在是心里念南无佛,念南无时吸气念佛时呼气,这样也念佛边观呼吸,容易止妄念入静会快些。老师,我每天诵金刚经,心经和大悲咒,地藏经是十斋日诵。平时我还要读哪些佛经。
高山流水:万里无云,那几部大经有时间都要读一遍,华严经,法华经,圆觉经,楞严经,大涅盘经。要知道佛说了什么,要了解内容
万里无云万里天:谢谢老师,我做下计划争取都读一遍。
万里无云万里天:老师,我静座时小腹呼吸,有时突突跳动两下,像脉搏似的。但是不打座时偶尔也会突然跳动几下,是为何?
高山流水:那是出现胎息了,坚持打坐,快到初禅了。多快!
万里无云万里天:谢谢老师,我会努力加油!

高山流水:水滴筹轻松筹,希望大家都能参加捐款,10元20元都可以,一个是自己有保障,另一个是解人危难。
高山流水:修菩萨道的,见到要饭的都得给钱,别说是为病人筹款。我年数大了,没资格参加保险,但每次都捐钱,多少是心意,见不得别人困难。
究福:赞叹老师。
高山流水:要学柔软心,慈悲心。
万里无云万里天:谨记老师的教诲。
圣宇~妙禅:在里面存款,然后他每一次可以自动从里面扣减。
究福:弟子尽力。

高山流水:现在我们进入实修阶段,就不要再去攀援。实修就是修自己,改正自己身上不合法的知见言行,去习气,达无漏,积累福德资粮。实修就是修六度,在利人中利己,在行菩萨道中成佛。这是正法道场,要珍惜呀。
高山流水:你们是修的最快的。一定要有自信。好好实修,提升自已,便自性转更明净。
高山流水:只要你们努力,肯付出,就有收获。看小叶变化多大,还有谈亭会,才来多长时间。进步慢的就是三心二意,到处攀援,两头扯,不专一。
小叶:老师,我还差太远,天天犯错,惭愧!
万里无云万里天:我真的好幸运,能遇见老师和各位师兄们,感恩您们!我要加油!
谈亭会:唯有感恩。
高山流水:下了。散会。
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